Zur Vorbereitung auf ein Trekking in Marokkos Wüste
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Für Fragen und Anmerkungen stehen wir dir gerne zur Verfügung » willkommen@bergfrau.ch
Hinweis: Tasche in Marrakech
Meist ist es möglich, die Reisekleider in Marrakech zu deponieren bis zur Rückkehr.
Kleidung - Schuhe
- Turn- /Trekkingschuhe
- Trekking-Sandalen, Five Fingers
- leichte, lange Trekkinghose, Baumwolle oder Leinen
- Trekkinghose, Stadthose
- T-Shirts, Langarmhemden, Langarmbluse: möglichst luftig. Träger-T-Shirts sind aus kulturellen Gründen nicht angepasst)
- Unterwäsche
- Badehose, z.B. für Hammam
- Sportsocken, Socken
- dünner Schal: Schutz gegen Wind, Staub und Sonne
- Sonnenhut
je nach Jahreszeit ! - Nov. - Februar kann es nachts kalt werden. - Deshalb nach b.B.
- Faserpelz, Windstopper, Windjacke
- Thermowäsche kurz- u. langarm, Beine
- Handschuhe, Mütze, Stirnband:
Toilettenartikel & Medikamente
- Zahnbürste und Zahnpasta
- Seife/Waschmittel, biologisch abbaubar
- Handtuch schnelltrocknend
- Feuchtigkeitstücher. In der Wüste ist das Wasser sehr knapp!
- Taschentücher
- Allzwecksäckli, Feuerzeug/Streichhölzer zum Sammeln resp. Verbrennen des WC-Papiers
- WC-Papier (wenig, Reserve)
- Sonnenschutzcreme und Lippenpomade mit hohem Schutzfaktor
- Hand- und Feuchtigkeitscreme
- Creme gegen Hautrisse wie Compeed Creme
- Ohropax
- Reiseapotheke und persönliche Medikamente
- Elastische Binde
Dokumente, Papiere
- Reisepass, inkl. Kopie davon, 2 Passfotos als Reserve
- Bargeld, Kreditkarte
- event. Debit-Karte Revolut mit mehreren Währungen
- Geldbeutel, Geldgürtel
- Versicherungskarten
- Ausweis bei medizin. Indikation
- Adresslisten, Schreibzeug etc.
- Reiseprogramm
Nicht vergessen
Maestrokarte freischalten für Marokko
Verschiedene Materialien
- Sonnenbrille
- Schirm (dient auch als Sonnenschutz)
- (Lese-) Brille(n), -ersatz, Linsen etc.
- Taschenmesser, nicht im Handgepäck auf dem Flug!
- Trinkflasche, Sigg (dient auch als Bettflasche),1-2 Liter n.B.
- Stirnlampe mit Ersatzbatterien/Ladegerät
- Je nach Jahreszeit: Schlafsack, Winter bis ca. -5 Grad
- aufblasbares Kissen, Nackenkissen
- Liegematte (dünne Schaumstoffmatten vorhanden)
- Mobilphone mit Powerbank n.B.
Bei Bedarf
- Kamera, Ladegerät
- kleiner Sonnenkollektor
- Adapter 220 Volt
- Nadel und Faden
- Liederbuch, wer singen mag
Rucksack u.m.
- Tagesrucksack, mind. 25 lt.
- Wasserfeste Reisetasche (wie Ortlieb) oder sonstiges nicht hartes Gepäckstück » Lasttiere
- Schloss für Gepäck
- Einkaufstasche
Zwischenverpflegung
- wenig Zwischenverpflegung
- Kräutertees
- Zwischenverpflegung für Flugreise
Impfungen
- Impfungen, keine obligatorisch
empfohlen werden:
Hepatits A, Polio, Tetanus, Typhus
Lass dich vom Hausarzt oder Tropeninstitut beraten
Rabatte, Vergünstigungen
BergFrau-Kundinnen und Kunden erhalten Ermässigung bei Ausrüstern.
Bitte nachfragen!
